Шагомеры и мониторы активности

 В мире по результатам смертности сердечнососудистые заболевания занимают первое место. Это обусловлено множеством факторов, среди которых:

•          нерациональное питание;
•          гиподинамия;
•          избыточный вес;
•          многочисленные стрессы.

Если питание можно наладить, лишний вес постепенно снизить, то измерить уровень активности человека до некоторых пор было проблематично. В настоящий момент это сделать достаточно просто, поскольку в продаже появились шагомеры, позволяющие контролировать уровень физической активности. Современный шагомер обладает множеством полезных функций и достаточно прост в использовании. Он позволяет подсчитывать шаги, тем самым стимулируя повышение активности движения.

Мало кто знает, что для здоровья необходимо прошагать в день не менее 10000 шагов, а для снижения веса нужно сделать в среднем 13000-15000 шагов.  Для повышения тонуса мышц и укрепления позвоночника необходимо прошагать не менее 3000 шагов в усиленном  и ускоренном темпе. Разумеется, подсчитать в уме такой объем просто нереально. Для этого японскими специалистами был создан шагомер omron. Он способен точно определить количество шагов и степень физической нагрузки на организм. Кроме того некоторые модели определяют количество калорий, которые сожжены при прохождении определенного расстояния.

Для правильного расчета своей активности необходимо постоянно носить на поясе (ближе к бедру) этот компактный, но эффективный прибор. Чтобы приобрести шагомер по разумной цене, необходимо ввести в поисковуюстроку фразу «куплю шагомер», и в результатах выйдет наш замечательный магазин :) , предлагающий шагомеры с доставкой на дом или офис. Также  часто мы проводим  скидочные акции на покупку шагомера, и дарим подарки нашим любимым клиентам.

Среди множества функций имеется сохранение статистики походов, определение длины шага,  контроль  веса и статистика сжигания калорий. Определенный объем памяти способен сохранять результаты длительное время, и сравнивать их с новыми, анализируя полученный результат. Чтобы обнулить память, существует специальная кнопка, нажав которую можно удалить все результаты.

Современные модели обладают возможностью подключения к компьютеру, оснащены часами, и имеют двойной дисплей. Здесь можно создать режим тренировок, используя специально записанное программное обеспечение.